Niezakłócony sen

Dziecko, które wkroczyło w życie szkolne, miewa tak silne przeżycia i tak żywe, głębokie na nie reakcje, że często znajduje to odbicie w niespokojnym śnie lub w niemożności pogrążenia się w spokojnym, odprężającym śnie. Należy pamiętać, że – niezależnie od poziomu szkoły i osobowości wychowawcy – dziecko może zatracić zdolność do oceny swojego postępowania i jego skutków, co dzieję się szczególnie często w rodzinach, w których istnieje zwyczaj straszenia nauczycielem i szkołą na długo przed rozpoczęciem przez dziecko nauki. U dzieci, które pozbawione są towarzystwa rodzeństwa lub rówieśników, szczególnie łatwo rodzi się skłonność do uczestniczenia w życiu ludzi dorosłych. Dawny dobry zwyczaj prowadzenia „dorosłych rozmów” poza zasięgiem dziecięcych uszu, stał się anachronizmem już choćby tylko z przyczyny małych i akustycznych mieszkań. Zasłyszane zdania, urywki niezrozumiałych kwestii, pobudzający wyobraźnię, niecodzienny ton głosu – wszystko to gromadzi się w dziecku, by uderzyć w nie falą koszmarów nocnych, lęku przed zaśnięciem, bezsennością. Niezależnie od przyczyny, która zakłóca sen dziecka, należy zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby spało ono spokojnie i mocno. Tylko taki sen regeneruje organizm, przywracając mu nowy zasób aktywności, zarówno fizycznej, jak i umysłowej. Rodzice, którzy zdają sobie sprawę ze znaczenia snu w procesie rozwojowym dziecka, posłużą się wszelkimi dostępnymi im sposobami, by ich dziecko spało mocno, spokojnie, dostatecznie długo. ramki do zdjęć ekskluzywne wnętrza

Jak pomóc dziecku zasnąć?
Pierwsza rzecz, która zapewni dziecku nieprzerwany i spokojny sen, to wprowadzenie w domu twardych zasad, warunkujących taki właśnie sen. „Wyciszanie” dziecka na dwie godziny przed porą spania przez unikanie podniecających zabaw lub sprzeczek,...
Nauka samotnego zasypiania
Im dłużej pozwalaliśmy dziecku zrywać nas w nocy na równe nogi i domagać się przeróżnych świadczeń, tym dłużej będziemy zmuszeni czekać na pozytywne rezultaty naszego nocnego czuwania w pogotowiu, ale z daleka od dziecięcego łóżeczka....
Nocniczek
W wielkim, ważnym i niełatwym procesie przeobrażania się niemowlęcia w coraz mądrzejsze i świadome swych czynów dziecko, edukacja nocniczkowa zajmuje poczesne miejsce. Dlaczego tak jest, wiedzą o tym doskonale wszystkie matki, ojcowie i zatrudnione...