Bezsenność
Każde dziecko na przykład przechodzi przez okres, w którym wyjście matki z pokoju może oznaczać zniknięcie jej z życia na zawsze. Szczególnie podatne na tego rodzaju lęki bywają dzieci z rozbitych małżeństw.
Okresowo zjawiać się może również nasilony lęk przed ciemnością jako rezultat strasznego snu, niezrozumiałego odgłosu nocnego życia, przestrachu w ciemnym pokoju itd. W takich wypadkach znacznie lepiej jest okazać dziecku serdeczność i zrozumienie przez zapalenie Lampi, zostawienie uchylonych drzwi, posiedzenie z małą rączką w uścisku naszej dużej dłoni. Na ogół takie przejściowe trudności mijają szybko, gdy nie pozwolimy im rozrosnąć się do problemów. Są dzieci, które mają szczególne kłopoty ze spaniem i najbłahsze nawet przyczyny, zakłócające ich sen, nabierają szczególnego znaczenia. Każde jednak dziecko, nawet to najbardziej zrównoważone i pogodne, może mieć trudności z zasypianiem i ze spaniem wyłącznie z naszej winy. Wielkim nieporozumieniem jest twierdzenie – niestety bardzo rozpowszechnione – jakoby programy telewizyjne przeznaczone dla dorosłych nie mogły szkodzić dziecku z tej prostej przyczyny, że ich nie rozumie. Nic bardziej błędnego. Właśnie dlatego, że nie rozumie, że nie potrafi wytłumaczyć sobie grozy nieznanego dźwięku, migotania obrazu, psychicznego oddalenia rodziców zaabsorbowanych szklanym ekranem – potęguje się strach, narastają problemy z bezsennością.
Garderoby
elementy kute
Niezakłócony sen
Dziecko, które wkroczyło w życie szkolne, miewa tak silne przeżycia i tak żywe, głębokie na nie reakcje, że często znajduje to odbicie w niespokojnym śnie lub w niemożności pogrążenia się w spokojnym, odprężającym śnie. Należy pamiętać,...
Jak pomóc dziecku zasnąć?
Pierwsza rzecz, która zapewni dziecku nieprzerwany i spokojny sen, to wprowadzenie w domu twardych zasad, warunkujących taki właśnie sen. „Wyciszanie” dziecka na dwie godziny przed porą spania przez unikanie podniecających zabaw lub sprzeczek,...
Nauka samotnego zasypiania
Im dłużej pozwalaliśmy dziecku zrywać nas w nocy na równe nogi i domagać się przeróżnych świadczeń, tym dłużej będziemy zmuszeni czekać na pozytywne rezultaty naszego nocnego czuwania w pogotowiu, ale z daleka od dziecięcego łóżeczka....